협심증초기증상 제대로 알기

 

협심증초기증상을 놓치면 심근경색으로 이어질 수 있습니다. 가슴을 쥐어짜는 듯한 통증, 5분 이상 지속되는 흉통 등 초기 신호를 정확히 알고 대처하는 방법을 확인하세요. 겨울철 특히 주의가 필요합니다.

 

 

 

협심증초기증상, 왜 중요할까요?

계단을 오르다가 갑자기 가슴이 답답하고 숨이 차는 경험을 해본 적 있으신가요? 단순히 운동 부족이라고 생각하고 넘기기 쉽지만, 이런 증상이 반복된다면 협심증을 의심해 봐야 해요.

 

협심증은 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아져서 발생하는 질환이에요.

 

2024년 기준 국민 100명 중 1명이 연 1회 이상 협심증으로 진료를 받을 정도로 흔한 질환이랍니다. 특히 겨울철에 환자가 급증하기 때문에 지금 이 순간 증상을 정확히 알아두는 것이 중요해요.

 

 

 

 

협심증초기증상, 이렇게 나타나요

가슴 통증의 특징

협심증의 가장 대표적인 초기 증상은 바로 가슴 통증이에요. 하지만 모든 가슴 통증이 협심증은 아니랍니다. 협심증 특유의 통증 패턴을 알아두면 구별할 수 있어요.

 

 

 

증상 특징	구체적 양상	지속 시간
통증 위치	가슴 중앙 또는 좌측 (턱, 어깨, 팔로 퍼짐)	5~10분 이내
통증 양상	쥐어짜는 듯 짓누르는 듯한 압박감	휴식 시 완화
발생 시점	운동, 계단 오르기 무거운 물건 들 때	안정 취하면 사라짐

 

놓치기 쉬운 협심증 신호들

협심증은 항상 전형적인 가슴 통증으로만 나타나지 않아요. 특히 당뇨병 환자나 고령자의 경우 신경 손상으로 통증을 느끼지 못할 수도 있답니다.

 

• 왼쪽 눈이 시리거나 턱과 이가 아픈 증상 - 통증이 얼굴로 퍼질 수 있어요
• 상복부나 등 쪽의 불편감 - 위장 질환으로 오해하기 쉬워요
• 숨이 차고 피로감을 느낌 - 단순 피로로 넘기기 쉽답니다
• 새벽이나 밤에 주기적으로 나타나는 통증 - 변이형 협심증의 특징이에요

 

 

 

협심증 종류별 증상 차이점

협심증은 크게 세 가지 형태로 나뉘어요. 각각의 증상 패턴이 다르기 때문에 구분하는 것이 중요해요.

안정형 협심증은 운동할 때만 증상이 나타나고 쉬면 금방 괜찮아져요. 가장 흔한 형태랍니다.

불안정형 협심증은 안정 시에도 통증이 발생하고 횟수와 강도가 증가해요. 심근경색으로 진행될 위험이 높아 즉시 병원에 가야 해요.

변이형 협심증은 주로 밤이나 새벽에 혈관이 수축하면서 발생해요. 예고 없이 갑자기 나타나기 때문에 위험할 수 있답니다.

 

 

 

 

 

협심증 예방을 위한 생활 수칙

협심증은 예방이 가장 중요한 질환이에요. 제 의견으로는 다음 세 가지를 꼭 실천하셔야 한다고 생각해요.

• 정기적인 건강 검진 - 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 주기적으로 확인하세요. 중년 이후에는 1년에 한 번 심장 검사가 필수예요.
• 생활 습관 개선 - 금연은 필수이고, 적절한 체중을 유지하며 규칙적인 운동을 해주세요. 하루 30분씩 걷기만 해도 큰 도움이 된답니다.
• 스트레스 관리 - 정신적인 스트레스도 협심증을 유발할 수 있어요. 자신만의 스트레스 해소법을 찾는 것이 중요해요.

 

 

 

 

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